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October 29 【转载】贫穷和富有就是一场病的距离【健康感悟】贫穷和富有就是一场病的距离！
原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候，有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢？中国每年至少３０万人被胃癌夺去生命，但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢？原晓娟虽然走了，她的“病床日记”依然在流传，原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着，更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。
一个34岁的成功女创业者，年轻、漂亮，有一个深爱她的丈夫，有一个非常可爱的儿子。可谓是家庭温馨和谐，事业顺利有成。然而就是这样一个事业蒸蒸日上，生活甜甜美美的生命之花，却因为胃癌而过早凋谢了。人们在深深为她惋惜的同时，也引发了深深得思考——事业与健康。她就是美食界才女、知名杂志编辑部主任、资深美食编辑、美食家——原晓娟。 2006年7月7日，奔波于美食之路的原晓娟被医院确诊为胃癌三期，这个无情的诊断对温馨的家庭无疑晴天霹雳，对如日中天的事业更是一个急刹车！一个美食家，吃遍天下美食，可万万没想到自己竟然身患胃癌。医生为了确定病因，问她可有家族癌症史？她翻遍三代也没有在家族内找到一个身患癌症的。在她与医生的交谈中，她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。 曾经幸福而温馨的家庭，却因为“突如其来”的疾病而变得支离破碎！ 原晓娟曾自豪地把自己的胃叫做“铁胃”。然而，这看似坚强的“铁胃”里却埋藏着很多可怕的隐患： 首先，这个美食里少不了煎炒烹炸，这些经过长时间烹调的食物里含有很多的致癌物质，而这个宴通常又会持续三四个小时，这么长的时间，这么多的食物滞留在胃里，会有更多的致癌物侵害胃黏膜。 而更重要的是，娟子是一边吃，一边在思考这个美食文章怎么写，这其实对于胃来说是非常危险的，因为我们的大脑重量大约占人体的四十分之一，但是它的耗氧量却几乎是身体的四分之一。那么边吃边动脑子就会使血液更多地流向大脑，那长期如此的话，胃就会出现供血不足，这样是很伤胃的。所以俗话说“食不言，寝不语”，其实是有科学道理的。 第三就是，饱餐以后的第二天，娟子又会吃很少很少的东西，她以为这样胃就能够得到休息，其实恰恰相反，我们的胃消化的时候要分泌胃酸，胃酸分泌是定时的，胃空的时候，会照样分泌胃酸，这就会对胃本身造成伤害，胃得不到休息就不能够自我修复，这不符合保胃养胃的黄金法则那就是“饮食有节”。 拥有“铁胃”的人们，因为胃从来都不闹毛病，就往往会更加忽视自己利用胃的方法，所以健康隐患就更大。据一项统计资料显示，在胃癌患者当中饮食不规律，特别是晚餐不规律的人占到了38%，其中相当多都是像娟子这样的“铁胃女士”，“铁胃先生”。而经过了几年超负荷运转后，2006年，原晓娟的“铁胃”出现了不适的症状。 躺在病床上的原晓娟在用自己的心体会着生命与健康的意义！昔日曾经是美食界叱诧风云的原晓娟不得不面对现实，从7月13日起，她开始在新浪的自己花花世界博客写“病床日记”专辑，通过她的博客来记录自己与病魔斗争的心理经历。2006年11月的“2006国际博客大奖赛”的结果在德国揭晓，她记录病中生活的博客“花花世界”获得“最佳中文博客”， 原晓娟获知得奖的消息后在博客中表示，“能否得奖对我变得不再重要，重要的是我能够活着、能够继续写下去，重要的是大家能够继续分享我的快乐！”在病魔面前，她有痛苦和不安，但是自信、热情和快乐让她展现了一个女人面对死亡的乐观与坚强。一个无论何时都活色生香的女人，也像她在博客中写的：“我本来想停下Blog，但每天来看大家的留言，我改变了决定。我想在身体容许的情况下，写下我的‘病床日记’，包括我的眼泪、我的不眠、我的痛苦、我的反思、我对生的渴望。” 她的愿望是美好的，实在的，却依然阻挡不住她体内无情的癌细胞快速扩展的步伐。 她本想留下自己一点点儿的胃，可现实情况却没有满足她的愿望。因为癌细胞繁殖很快，许多淋巴结感染，最终医生把她的胃全部切除，用她的肠子代做了一个“胃”。这样一个美食家，却必须像婴儿一样再开始学着吃饭，让自己的新“胃”适应。她戏称自己是一个“无畏（胃）美食家”。 曾经自称“铁胃”的原晓娟只有到现在才能真正地静静地躺在这里体会本该属于生命的绿色！ 在2007年春节前的复查中，一切都显示她的胃癌正朝着良好的方向发展。但意想不到的是癌细胞再次卷土重来，而且比第一次还要猛烈。她的身体越来越虚弱，而且腹部剧烈疼痛。用她丈夫的话说：她看起来越来越像个病人。当她进行第二次手术的时候，医生看到的是肠子上、卵巢上满是癌细胞肿瘤，也可以说，癌细胞充满了她的整个腹腔。手术结束后，她抱着她的丈夫不停地哭泣，这哭泣中包含着多少心酸，多少无奈，多少惆怅，多少幽怨，多少后悔…… 她的丈夫两眼含泪地说：失去了她，事业、财富都已经变得没有了意义。她意味深长地说：在现代快节奏、大压力的生活中，有多少人忘记了自己最大的财富——健康和生命，希望我的例子能给大家以警醒！ 医生用了最新的技术，尽了最大的努力，丈夫卖掉了一处房子，原晓娟做了最积极的应对，这些还是没有挽留住她的生命。原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候，有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢？中国每年至少３０万人被胃癌夺去生命，但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢？原晓娟虽然走了，她的“病床日记”依然在流传，原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着，更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。
我终于怒了 这几天办手续受够了政府办事员的冷眼，还好早就有心理准备，也只好忍气吞声了。谁让人家是政府部门呢？
今天，一个小小的复印员终于把我惹火了，办完护照已经11点多了，顶着烈日跑到人才服务中心去借户口卡，户口管理员往门外一直，去复印一下户口卡，这种态度我早就习惯了，出去问了两个人，终于在角落里找到一台复印机，旁边还有一个人看着，同时好像还负责点其他的什么业务。我拿着户口卡等了半天，等前面的人搞定了，很客气的说了句“麻烦帮我复印下户口卡”，他淡淡地回了句“自己弄”。我只好自己绕到旁边自己动手了，还真别说，复印的资料倒是不少，但是都是别人代劳（我们部门没有复印机，都是花钱在外面复印），打开复印机，一片茫然，放左边还是右边？看那小伙子在旁边没事，我询问地看了他一眼，“左边”，我倒是在这里花钱学习复印技术来了。复印件出来了，背面，晕倒，刚才只顾着左边右边了，正面反面倒是忘记了。复印完，小伙子又说话了，“一块钱放那边桌子上！”，“不是五毛吗？”，我反问道，“你的是两张啊，一张背面，一张正面”。天哪！真是一股无名火冲上胸膛，平生第一次在大庭广众下“骂”人！ 政府的照片质量检测系统 今天去南山公安局办理护照，算是领教了政府的“出入境证件照片质量检测系统”。以前还不是很了解到底是怎么回事，回来特意在网上查了一下。原文如下：
根据省公安厅出入境管理局的统一部署，广东省已于４月２５日启用“出入境证件照片质量检测系统”。该系统是广东省公安厅出入境管理局与省电信公司合作推出的又一项便民措施，解决了多年来困扰我省出入境管理部门的出入境证件照片问题，申请人再也不用担心照片不合格而被退回了。
又是一项便民措施，可是效果如何呢？今天说经历的事情真是让人大吃一惊：几个照相点都是先把照片找好后，用Photoshop把照片优化一下，脸上的雀斑去掉，发型不整齐的弄整齐，脸大一点小一点都不能通过验证，更让人无法理解的是，我的照片第一次没有通过检测，那位负责技术的大姐都不用再处理，直接提交检测，结果竟然通过了，原来是随机事件啊！！！系统烂的真是让人无法接收！
我想最终导致的结果大家也应该很明白了，照相馆里挤满了人，各个记得满头大汗，这样就起到了便民的效果了吗？
同时还想劝告省公安厅的领导们，要是系统还没有做好，那就还是先不要拿出来用吧？！ August 01 离职手续总结 通过两个多星期的折腾，离职手续终于办完了。为了给朋友们提供一个参考，总结如下：
现在公司所有的离职流程都是在人事在线上办理，不需要纸面的材料。
首先在人事在线上提交脱密申请，审批通过后看是否需要脱密期，核心员工有3个月脱密期，非核心员工没有脱密期。
脱密期结束后才能提交离职申请，这个比较消耗时间，前后需要四个人审批，我这部分就耽误了一个星期。等审批通过后进入离职手续办理，当我打开手续明细的时候，大吃一惊，天哪，26项！这26项中必须先办理安全审计，剩下的基本是平行办理，个别特殊情况这里不再赘述。
如果需要调户口档案的话，可以等大部分办好后去人才中心和hr部办理。最后一项交工卡，交了工卡才能开离职证明，到此全部结束。
需要注意的几个问题：
1、工卡里面的钱在食堂结算的时候回退现金，所以前面不用考虑刚好用完的问题，当时不知道，（前面一个同事办的时候也是计算着花）惨啊！
2、交工卡前最好拿到户口卡和档案，交了工卡想在公司到处走动就很麻烦了，我当时交了工卡却没有拿到离职证明(盖章的人不在)，后来打电话让我们文员把我接上去的，贴了一个临时出入证，躲着保安过了在公司的最后一天。
3、现在没有违约金了，所以大家也不用考虑考核C的问题。
4、如果办离职手续的过程中，不急着离开公司，那就慢慢办吧，那段时间还是比较逍遥的。如果急着离开公司，那就要多催一下当前处理人，发邮件、打电话。
大致就这些，需要了解详细情况的可以加我msn：yyx2030@hotmail.com。吃饭去了。。。。。。
July 27 换一种心态 忙的时候希望闲点好，闲的时候希望忙点好；
在公司的羡慕在学校的清闲，在学校的羡慕在公司的待遇；
在城里的想看看城外是什么样子，在城外的却想进来瞧瞧；
为什么那么多人都对自己的现状不是很满意，是目标太高还是贪念太重？
引用马云的一句话：“不是因为别人比你更狡猾，而是因为你太贪！”。
那么，我们为什么不能换一种活法呢？
忙的时候享受充实的生活，闲的时候享受悠闲的生活。
心态轻松了，生活也就精彩了！ July 25 离职的日子 这两周真是无聊到了极点，每天就是看看自己的离职申请走到了哪一步，需要哪个人审批，然后就是在天涯、新浪上面逛，天涯的帖子大部分都浏览过了，只是觉得更新的好慢！本来还想好好利用这段时间学点东西，但是很难静下心来，等待的日子真是难熬啊！ 还是上班的日子充实啊！
今天无意间发现了老徐的电子杂志《开啦》，下载了一期下来看看，制作很精美，内容也不错，大有取代传统杂志之势。据说有望称为博客之后有一个网络热点。 一个人的审判 昨天，当赢在中国开始后，我惊讶了！以前和我一起看的小杨也发短信用“惊讶”来形容。
本该是12强诞生的最后两个名额，却变成了对一个人的审判，确切滴说，应该是三个人的错误和一个人的审判。
在评委激烈而尖锐的批判声中，我却发现了一个很闪亮的人----王冉。如果用两个词来形容的话，我觉得应该是真诚、温暖。我甚至觉得正是由于他的存在，才使得这场审判没有变成批判。
早上打开王冉的blog，才发现很多人都是因为昨天看了赢在中国而注意到这位牛人。
当然，马云和史玉柱的点评依旧精彩，其他人就没有太深刻的印象了。 July 24 从离职看公司的工作效率 从上周二提交脱密申请到今天，已经整整一周了，而我离职申请到现在还没有审批下来，确切的说，还需要两个人审核。由于之前已经和部长沟通过，任务也已经提前交接完成，我就不明白为什么还需要那么多人审核，仅仅是离职申请就有4个人审核，其中有3个都是人事的，而且一个人可以审核一天，真是搞不懂他们都在做什么！我本来以为很快就能把离职手续办完。现在看来， 这周能办完已经是神速了。这次充分领教了公司效率的低下！ 中国现状(转载) 生不起,剖腹一刀五千几; 读不起,选个学校三万起; 住不起,一万多元一平米; 娶不起,没房没车谁嫁你? 养不起,父母下岗儿下地; 病不起,药费利润十倍起; 活不起,一月辛劳一千几; 死不起,火化下葬一万几 总结：八个大字 求生不得，求死不能 July 22 最后一天 今天是在这个生活了一年多的小窝的最后一天了，昨天晚上已经把打包的行李都寄到上海了，就剩下一个行李箱，装一些最近三周的日常用品，开始一段漂泊的历程。真的是无家可归啊！
突然想起昨天在超市门口一个推销员让我填写基本资料的搞笑场面。
正在我打算填写的时候，我们两个一段对话开始了。
推销员：“只要填写一个通讯地址，我们就免费邮寄一本英语书给你！”
我： “那就不行了，我明天搬家”。
推销员：“那你填写公司地址吧？”。
我： “我辞职了”。
推销员还是没有放弃。
推销员：“那你填写搬的新家地址吧？”
我： “我在我同学那里暂住”
推销员：“那新的公司地址呢？”
我： “我还没有去报到呢”
他无语了，估计还没有碰到这么不配合的客户吧？！
关键是，我说的都是事实啊！
July 21 英语 毕业的时候，由于听力和口语都很差，根本就没有准备英文简历，也没有考虑过任何外企。
现在，当再次找工作的时候，才发现英语已经成了我职业发展的一个瓶颈，在英语没有任何提高的情况下，似乎暂时只能在原地徘徊。昨天，当刚从hw辞职的那个mm知道我要去hw的时候，还遭到了严重的bs。
看来是该下决心好好学习英语了，从现在做起，从一点一滴做起！
（之所以把它写出来，是希望看到的朋友监督！fighting!） 搬家 一大早起来把剩下的一点东西塞进包装箱，贴上封条，需要打包邮寄到上海的东西算是搞定了。在深圳这一年多的生活也基本算是告一段落了。
在剩下一周的过渡期，只能希望尽快办好离职手续了，如果不出意外的话，周四之前办好手续，周五去报到，开始两周的封闭培训，时间还是蛮紧凑的。 刚才在baidu地图上查了一下上研所到宝钢的路线，竟然要转3次车，关键是还不靠地铁，mygod！ July 20 拿到offer了 等了两周，终于拿到hw的offer了，本来打算拿它保底的，到上海再慢慢找。现在倒好，要一个月内去报到，还是在深圳报到，还真是有点难以取舍。
想想在网上投简历的杳无音信，想想那一点点消失的自信心，hw还算是一个不错的选择，况且做无线网络管理比我现在做的东西也要好一些。 最重要的是能去上海了。。。 August 30 心态 记得读研的时候，在重庆的一家小公司实习了将近一年，工资只有现在的1/3，到学期末的时候还要准备考试，每天都过的很开心，很快乐。而现在，工资多了，也不用关心考试的问题了，却很多时候都觉得很累，到了周末最想做的事情就是睡觉。最近一直在想，是什么改变了这一切？是什么夺走了我的快乐？之前一直认为，是工作和生活的压力。以前在学校无忧无虑，挣多少花多少，还可以学到很多东西；而现在，心态变了，没有了在学校学到新技术后的欣喜若狂，没有了在学校的无忧无虑，没有了那群为一个技术问题讨论到深夜的挚友，开始考虑以后的生活，开始考虑未来的家庭，开始考虑高昂的房价......正是心态的改变，改变了以前所拥有的快乐和纯真，也许是满满的走向了成熟......
生活一天天变化，人也在一天天成长。常言说，知足常乐！生活中很多事情是无法改变的，而我所能改变的就是自己的心态，满足于现在所拥有的一切，认真工作，积极地面对每一天。 August 24 加班 前段时间一直感觉很疲惫，就没怎么加班，上周突然分配了很多任务，忙得一塌糊涂，不得已加了两次，刚好又赶上晚上没有空调，都是忙完就回去了，最后统计加班时间肯定没有超过8个小时了。本来也没有多想，这周看任务的时候才突然发现，项目经理给我下了48个小时的任务，摆明了要我加够8个小时。我大致估计了一下工作量，也就30多个小时，做完是没有问题的，但是这8个小时也是一定要加够的。没办法，谁让我们是小兵呢。没有网还要加8个小时，真是考验人的耐力啊。 惊喜 公司封网已经很多天了，除了msn和属于msn的部分网页外，其他的都不能进，一下子感觉好像和这个世界隔绝了一样。本来以为msn space也不能用了，封网的那天试了一下确实不能用，今天却突然发现可以通过space.live进入，真是天大的惊喜  July 20 群策群力 今天下午我们部门召开了一次基层员工群策群力会议，第一感觉到6Sigma还是有点用处的。在没有领导参与的情况下，大家就自己关心的问题展开讨论，包括个人待遇、发展规划、对部门领导的建议等问题展开详细的讨论，最后由主持人把讨论结果归纳后反馈给部门领导，并且有专门的部门负责跟踪，相信会收到一定的效果 July 19 我的师父 与其他人相比，我是幸运的。不仅仅是分配到一个管理、规划都比较合理的项目组，还分配给了我一个好师父，所以才有时间上来发发牢骚  从进入项目组到现在，几乎遇到的任何问题都是我的师父帮我解决的。小到CC、CQ安装不成功，Notes无法打开，大到我在写程序中遇到的任何问题。感觉很多时候像我哥一样对我 真是奇怪的感觉。今天下午刚开始写了一点点就遇到了一个问题，本来觉得是一个很小的问题，可是在我想尽所有的办法都没有解决后，还是决定求助我的师父。问题远没有表面上看起来那么简单，看上去理所当然的东西，就是得不到想要的结果，我们几乎尝试了所有可能的情况，还是没有丝毫的眉目，以至于后来我都想放弃了，但是我的师父还在坚持，一直到后来找到答案。本来一件很小的事情，却让我感触颇深，如果换成是我，我能做到这样？ 真诚地感谢我的师父！感谢他无私的帮助！ |
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